Клуб Nagual » Здоровье души » Диеты или правильная стратегия потери веса.
29072013

Диеты или правильная стратегия потери веса.

Добавил: admin в раздел Здоровье души | Комментариев: 0
Для большинства американцев сидение на диете стало образом жизни. В любой момент времени каждый третий из нас сидит на диете. Эта массивная промышленность загребает приблизительно 40 миллиардов долларов в год, продавая книги, еду и тренажерное оборудование людям, которые ведут бой c килограммами. Конечно, то, что они действительно продают, часто является ложной надеждой.
Исследования показывают, что только маленькая щепка людей, сидящих на диете (возможно, всего 5 процентов) в состоянии потерять существенное количество веса и удерживают его около года. Большая часть скинувшего веса возвращается назад. Люди, сидящие на диете, называют такое как «неустойчивый эффект» или «американские горки».

Почему это происходит?

Потому что диеты просто не работают! У нас есть десятилетия доказательств на поддержку такого заявления. Ты заметил, как крупных людей становится все больше? Средний американский человек потолстел почти на 14 килограмм с 1960, и средняя женщина приблизительно 12 килограмм.
В то время более чем удвоилась тучность людей. Хуже все для детей и подростков их ожирение увеличилось втрое! Если бы это было просто эстетической проблемой. Люди могут и действительно должны принять себя такими как они есть. Но быть тучным невероятно сложно. Фактически, тучность - теперь причина номер один смерти в Америке перед курением!

Тучность повышает твой риск к болезням сердца и диабета. Большинство людей знают о таком факте. Но многие не знают – то что ожирение также сильно связано с другими хроническими заболеваниями включая артрит, внезапную остановку дыхания во сне и бесплодие. Тучность повышает риск образования раковых опухолей.

Почему ты должен связаться с доктором потери веса

Как мы упоминали ранее, диеты не работают. И причина их не способности состоит в том, что они временно решают постоянные проблемы. Похудение, сокращение калории и изменение твоей диеты работают отлично. Но что происходит после того, как ты достигнешь своей цели и вернешься к твоей старой еде? Ты неизбежно наберешь назад вес. Единственный доказанный метод похудения это потеря веса под присмотром врача.
Медицинские программы потери веса намного безопасней и более последовательны, чем диеты, которые ответственны за так называемый «неустойчивый эффект». Доктора диетологи, которые работают в этой сфере много лет, используют комбинации лекарств как дополнение к еде и специальную программу подготовки, которая помогает бороться с лишними килограммами.

Вашей коже не подходит ни одна марка косметики? Возможно Вам просто не повезло! Очень многим людям не один год помогает косметика для проблемной кожи. Только хорошие отзывы можно услышать на сайте!

Сейчас так же читают:

    Мы думаем, что сном можно пренебрегать из-за нашего неспокойного образа жизни, и думаем что это нормально. Недостача сна связана непосредственно с проблемами со здоровьем и может даже быть причиной нежелательного увеличения веса. Взрослым требуется
    Как известно, после завершения диеты вес может начать стремительно возвращаться и может оказаться, что до диеты вы весили меньше. Чтобы этого не случилось, очень важно после окончания диетического режима питания не переедать. Несколько простых
    Желание женщины быть красивой понятно каждому, но лишь сама женщина знает чего ей стоит быть привлекательной и стройной. Обычно с приходом весеннего тепла женщины начинают бить тревогу и бросаются из крайности в крайность, чтобы сбросит накопившиеся

Вход/Регистрация

Наш опрос

Обращались ли вы когда-нибудь на консультацию к психологу?
Конечно
Нет, но хотел бы попробовать
Нет, это не по мне!

Самое популярное