Клуб Nagual » Здоровье души » Почему без смеха прожить нельзя?
02102013

Почему без смеха прожить нельзя?

Добавил: admin в раздел Здоровье души | Комментариев: 0
Давно доказано, что смех - лучшее лекарство от стрессов, уныния. Только часто ли мы смеемся. Посмотрите вокруг: на улице, в автобусах, на работе - одни хмурые лица, промелькнет одно улыбающееся лицо и то окружающее посмотрят неодобряюще: "что жизнь в радость пошла". Может дело в вашей улыбке? Если стесняетесь улыбаться, знайте, что установка брекетов стоимость не такая уж большая! И потратиться на красивую улыбку все-таки стоит!

Вспомните детство, посмотрите на своих детей: как часто и заливисто они смеются. Особенно совсем маленькие, моей доченьке сегодня 1 год 4 месяца исполнилось, она услышит какое-то сочетание слов и начинает смеяться, как колокольчик звенит. И сам невольно начинаешь улыбаться, повторяешь фразу, которая рассмешила малышку и вот уже хохочешь вместе с ней. У Робина Шармы в книге "Монах, который продал свой феррари" есть такие цифры: маленькие дети смеются до 300 раз за день, взрослые же в лучшем случае 50. А ведь есть дни, когда и вовсе не хочется улыбаться и смеяться, если преследуют какие-то проблемы. Помню в беззаботной юности, когда я была студенткой, мы смеялись на переменах, рассказывая друг другу анекдоты, шутили, что 5 минут смеха заменяют стакан сметаны.

Но почему-то, чем старше мы становимся, тем меньше смеемся, считая, что поводов для смеха становится все меньше. Наверно, просто перестаем смотреть вокруг, занятые мыслями о насущных проблемах. Моя мама, которая за последний год трижды стала бабушкой, смеется от души, когда рядом внучки смеются, "дурачаться", "выбражают", говоря, что получает заряд бодрости от маленьких непосед.

Смотрите чаще на мир глазами ребенка, улыбайтесь, смейтесь, стройте рожицы, когда никто не видит. У меня есть упражнение "Улыбка", о нем я писала у себя на сайте, которая помогает заряжаться с утра позитивом. Поверьте стрессы, уныние, негатив уйдут из вашей жизни.


установка брекетов стоимость

Сейчас так же читают:

    Период непонимания между родителями и ребенком появляется в переходный возраст, когда ребенок становится более раздражительным. Пройти этот трудный кризис ребенку должны помочь взрослые. Сначала попробуйте поставить себя на место подростка, ведь у
    Имя Дейла Карнеги известно всякому, кто хоть немного интересуется психологией, да и вообще имеет более-менее широкий кругозор. Широко известны такие рекомендации Карнеги, как, например, чаще улыбаться или представлять своих недоброжелателей в
    Красивая, здоровая, гармоничная и открытая улыбка для современного успешного человека является неотъемлемой частью его имиджа. Именно при помощи улыбки выражаются искренние эмоции. Таким образом можно легко расположить собеседника к себе.

Вход/Регистрация

Наш опрос

Обращались ли вы когда-нибудь на консультацию к психологу?
Конечно
Нет, но хотел бы попробовать
Нет, это не по мне!

Самое популярное