Клуб Nagual » Здоровье души » Всепоглощающий перфекционизм.
30012012

Всепоглощающий перфекционизм.

Добавил: admin в раздел Здоровье души | Комментариев: 0
А развитию этого всепоглощающего явления способствуют различные средства рекламы, которые рисуют идеализированный образ героя на экране и рекламных плакатах. Человек начинает стремиться к созданному идеалу и этот процесс казался бы даже положительным, если бы не доходил до фанатизма и болезненной навязчивости.

Многие могут удивленно возразить, что жить под девизом «либо все, либо ничего» не так уж плохо. И действительно, стремление к лучшему и вера в успех даже лежат в основе многих программ для повышения самооценки человека и придания ему уверенности. Но мы сейчас говорим о таком стремлении к идеалу, которое способно сделать из нормального человека слепого фанатика, цель которого порой не оправдывает используемые средства.
Да, перфекционисты часто являются лучшими представителями в той или иной области, так как любую, даже самую мелкую подробность или деталь они дорабатывают до совершенства. Но с другой стороны даже небольшое задание может занять у них достаточно много времени, так как они способны переделывать его вновь и вновь, стараясь якобы улучшить результат. Особенно трудно тем, кто работает рядом с такими людьми, ибо они ставят непомерно высокую планку не только для себя, но и для окружающих. А это часто является причиной конфликта в коллективе.

Опасной точки перфекционизм достигает тогда, когда человек начинает зацикливаться на своих ошибках, которые иногда не в силах исправить. А если по этому поводу поступает критика в его адрес, то он способен доходить до такой степени отчаяния, когда проблема перерастает в крайность и может вызвать серьезные нарушения в психическом состоянии человека.

Перфекционист не понимает, что понятие идеала создано именно для того, чтобы не достигать его, а лишь стремиться к нему, так как идеал по сути своей недостижим. А поскольку он этого не осознает, то невозможность достигнуть поставленной цели вызывает у человека настолько гнетущее состояние, что он становится угрюмым и замкнутым, у него всегда плохое настроение. Такой человек не способен полноценно общаться с окружающими и строить нормальные отношения с близкими людьми.

Но выход как всегда существует. Первым шагом на пути избавления от перфекционизма должна стать вера в то, что человек не может быть идеальным, но при этом каждый из нас исключителен в своем роде. Человек должен начать воспринимать адекватно себя и весь мир со всем комплексом присущих ему достоинств и недостатков.

Затем следует определиться с реальными ценностями и понять, что требует вашей скрупулёзности, а в чем можно с успехом без нее обойтись. Это поможет в нужный момент остановиться и перераспределить усилия на те точки, где это действительно необходимо.
Следует убедить человека спокойнее относиться к критике, как к обычному указанию на моменты, которые в дальнейшем не стоит упускать из виду. Полезно будет поискать новые пути решения того или иного вопроса, так как в поиске методом проб и неизбежных ошибок человек учится владеть ситуацией.

Хорошо помогает занятие таким видом деятельности, в котором вы можете допустить собственное несовершенство. Это может быть любое хобби, например занятия танцами или каким-нибудь видом спорта. Человек должен научиться получать от процесса занятий удовольствие, вне зависимости от того, насколько удачно у него все выходит.

Нужна срочная помощь по уголовному делу в Москве? Профессиональный адвокат Терентьевский П.А. поможет вам с любыми вопросами! Всю необходимую информацию Вы найдете на сайте www.terentevsky.ru


Полезным станет проведение анализа происходящего, ведь вы можете допускать незначительные ошибки, которых кроме вас никто и не заметит. Так зачем зацикливать на них свое внимание, если можно просто принять к сведению их наличие и в дальнейшем стараться учесть полученный опыт.
И обратите, наконец, внимание на окружающих вас людей. Возможно, ваша скрупулезность и терпение помогут им добиться с вашей помощью лучших результатов в работе. И никогда не забывайте о возможности позволить себе и близким иногда быть неидеальными, ведь все мы просто люди, а не выдуманные идеалы.

Сейчас так же читают:

    Никто не может дать точный ответ на вопрос когда стоит переходить от стадии ухаживания к более близким отношениям. Это зависит от очень многих составляющих. Девушки часто боятся слишком быстро дать волю желаниям или поддаться желаниям мужчины, дабы
    Каждый из нас может назвать хотя бы одного человека из своего окружения, для которого центром всех интересов и внимания является он сам. Эти люди очень любят говорить о себе, как о человеке, наделенном кучей талантов, подчеркнуть, как они хорошо
    Современный человек, находясь в постоянном движении, связанном с решением бытовых, рабочих и личных проблем, порой абсолютно не имеет возможности остановиться и расслабиться, позабыв о том, что его беспокоит. И с каждым годом жизненный ритм наших

Вход/Регистрация

Наш опрос

Обращались ли вы когда-нибудь на консультацию к психологу?
Конечно
Нет, но хотел бы попробовать
Нет, это не по мне!

Самое популярное